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      Tennis kann von zwei oder vier Spielern gespielt werden. Spielen zwei Spieler gegeneinander wird dies „Einzel“ genannt und wenn zwei Spieler gegen zwei andere Spieler spielen nennt sich dies „Doppel“. Tennis ist ein Rückschlagspiel und ist seit 1988 wieder Bestandteil der Olympischen Spiele. Um diese Sportart spielen zu können benötigen Sie einen Tennisschläger und Tennisbälle. Der Tennisschläger besteht aus einem Griff, dem Schaft und dem Kopf. Der Griff wird mit einem Band umwickelt und in dem Kopf werden Saiten eingespannt welches dann die Schlagfläche ist. Heutzutage besteht der Tennisschläger hauptsächlich aus kohlenstofffaserverstärktem Kunststoff. Dieser Kunststoff sorgt für ein geringes Gewicht. Die Tennissaiten bestehen meistens aus Nylon oder Polyester die eine lange Lebensdauer gewährleisten. Ein Tennisball ist eine mit Überdruck gefüllte Gummiblase über die ein Filzbezug gespannt ist. Die Sprungeigenschaft der Tennisbälle wird durch den Überdruck des Tennisballs gesteuert. Wenn der Überdruck entweicht verliert der Tennisball an Sprungeigenschaft. Bei drucklosen Tennisbällen basiert die Sprungeigenschaft auf verschiedene Gummischichten. Tennisbälle sind meistens hellgelb da diese auf Farbfernsehern deutlich besser zu erkennen sind. Ziel des Spiels ist es, den Tennisball einmal mehr als der Gegner über das in der Mitte gespannte Netz des Spielfeldes zu spielen.
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      Badminton ist ein Rückschlagspiel für zwei oder vier Spieler. Diese Sportart hat Ähnlichkeiten mit der Sportart Tennis, dennoch gibt es deutliche Unterschiede: Das Spielfeld ist deutlich kleiner als beim Tennis. Der Schläger ist ebenfalls deutlich leichter als der Tennisschläger und der Spielball ist ein Federball und darf den Boden nicht berühren. Der Federball hat einen Feder- oder Plastikkranz wodurch er seine besondere Flugeigenschaft erhält. Badminton stellt hohe Anforderungen an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition. Ebenso ist die Konzentrationsfähigkeit und taktisches Geschick wichtig für ein gutes Spiel. Badminton wird nur in der Halle gespielt und wird oft fälschlicherweise mit dem Freizeitspiel „Federball“ verglichen, das im Gegensatz zu Badminton möglichst lange Ballwechsel zum Ziel hat.
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      Squash wird mit zwei Spielern im Einzel oder mit vier Spielern im Doppel, in einem speziellen Raum der sich Squashcourt nennt, gespielt. Es ist eine Rückschlagsportart. Ähnlich wie bei American Handball oder Racquetball benutzen die Gegner das Spielfeld gemeinsam un beziehen ebenso die Seitenwände mit ins Spiel ein. Ziel des Spiels ist es, das der Ball so gespielt wird, dass der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor der Ball ein zweites Mal auf den Boden aufkommt.
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